一岁左右宝宝不宜吃的水果

1~3岁 2020-07-07 19:09:24

水果是帮助宝贝们健康成长的有益食物,但如果孩子过于年幼,身体各个器官还没有发育好的话,有些水果却不宜给宝贝们进食。尤其是一岁以下的孩子,如果摄入了诸如芒果、菠萝等水果,那么可能会对健康造成伤害,爸爸妈妈们也要尽量在日常饮食中避免。

1.菠萝不宜

菠萝含有丰富的维生素和其他营养成分,素有“热带水果皇后”之称,在台港和东南亚菠萝还有一个响亮的名字“凤梨”,因其尾巴像美丽的凤凰尾巴而得名。可见人们对菠萝有多喜欢。

但就是这样营养丰富的水果之中含有一种叫蛋白酶的东西,会让人体的皮肤和血管形成过敏症状,严重影响到人体健康。日常生活中,我们吃菠萝前都需要在盐水中浸泡一段时间,这其实就是在破坏掉一部分蛋白酶,以减轻其对人体的危害影响。对于成人而言,偶尔吃个一篇两片的不会造成太大的伤害,但对于一岁左右的宝宝来说,菠萝的危害却很大,年幼的孩子最好是等到五六岁左右,抵抗力增强之后再吃菠萝,否则容易过敏,严重时甚至会导致呕吐、呼吸困难等症状。

2.芒果不宜

芒果是很美味的热带水果,同样含有过敏物质,如果触碰到人体皮肤,会导致皮肤过敏症,出现红肿,疼痛,发热等症状,有些人甚至会双目发红,气喘加急,看上去像心脏病发作的样子。年幼的宝宝不宜食用芒果。大人在吃的时候也要小心避免沾到脸上的皮肤或是其他地方的皮肤,以避免不必要的过敏症状发生。

3.西瓜不宜

西瓜是寒性水果,营养丰富,维生素含量很高,有清热去火,消暑解暑,利尿去水等多种功效,但却不宜给年幼的孩子进食。西瓜性寒,进入孩子肠胃之后,会导致寒性侵体,从而出现腹痛腹泻等症状。其实有时大人吃多了西瓜也会出现拉肚子的情况,那是摄入过量的原因。西瓜美味却不宜多吃,尤其是年幼的孩子,父母可以给宝宝尝一点点美味的西瓜汁,却绝对不宜多喂食,否则宝宝的健康易受损。

4.荔枝不宜

广东人有“一粒荔枝三把火,三粒荔枝九把火”的民间谚语。可见荔枝虽然营养丰富,却是一种很容易导致人体上火的水果,吃荔枝很容易诱发咳嗽、上火,尤其是孩子,稍有不慎就会出现口腔溃疡,咳嗽等问题。因此,年幼的孩子建议最好是不吃荔枝,一岁左右的孩子就更不用说了,荔枝碰不得。相反,做成了干成品的荔枝干吃了不太容易上火,妈咪们可以做荔枝干煲汤之类给宝宝吃,既营养又健康。

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