正确刷牙从小培养

怀孕 2020-06-30 18:37:27

“儿时牙口好,老来少遭罪”,儿时有口好牙,对于老时是多重要啊,提到牙就一定想到刷牙的问题。如何教小孩刷牙,特别是一些农村地区的小孩,从小没有主动去刷牙的意识,这些其实都影响孩子的牙齿健康,甚至影响以后的生活。

口腔,是消化道和呼吸道的入口,因此存在许多细菌。并且口腔内的温度又适合细菌的生长繁殖。儿童刷一次牙就可以减少口腔中70%-80%的细菌,因为这样,我们的父母为了孩子的健康,也更应该认真教孩子刷牙。

孩子一般所有乳牙都萌出后,就可以开始学刷牙了;并在学的过程中慢慢养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。其次,刷牙还可清除牙垢,清洁口腔,并可以按摩牙龈、促进血液循环,来帮助我们增强抗病能力。

首先我们要为孩子选择合适的牙具。儿童专用牙刷和牙膏,牙刷尽量选择体积较小、软毛、颜色鲜艳或有卡通造型的,牙膏最好选择刺激轻,并含有水果香味的牙膏,既能让孩子刷着舒服不损伤牙龈,又能使孩子对刷牙的感兴趣。宝宝刚开始刷牙时,父母可以在宝宝们旁边刷牙,让宝宝模仿大人刷牙的样子;并且可以照着镜子做练习。正确的刷牙方法是竖刷法:上牙从上往下刷,下牙从下往上刷;咬(牙合)面来回刷。上上下下,里里外外都刷到。

对于刚学会刷牙的宝宝来说,刷不干净是正常的事,父母可以在宝宝刷完后再补刷一下,在刷的过程中可以指出和纠正不正确的姿势和方法。一旦开始刷牙,就要坚持下去。有的宝宝玩累了或困了,不刷牙就上床睡觉,这时父母要说服孩子刷牙后再睡觉。

在刷牙过程中父母可以跟宝宝比赛,看谁刷得又干净又好,刷好后也可以互相查看,然后也要及时表扬宝宝的牙刷过后又白又亮,平时睡前故事还可以编一些小动物刷牙的故事等,使宝宝明白刷牙的好处及不刷牙的危害,从而养成自觉自愿刷牙的习惯。健康的宝宝应该有一副健康的牙齿。

最后,家长要有耐心,正确的给宝宝刷牙,不可强迫甚至打骂;可以采用一些正面的故事,教育孩子,让孩子理解刷牙的重要性,并喜欢刷牙。在孩子刷完牙后,应该鼓励和表扬,比如说:“刷得好干净啊!牙齿亮晶晶!”让孩子有成就感,并坚持刷牙。关键是让宝宝养成良好的刷牙习惯,而爸爸妈妈的正确引导是非常重要的。为了宝宝有一口好的牙齿,家长们一起刷起来吧!

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