针对产后气虚多汗的食谱推荐:糯米猪肚汤

怀孕 2020-05-28 04:01:56
食材

250克糯米、1份猪肚。

制作方法

第一步:将糯米淘洗净;再将猪肚洗净,将糯米放入猪肚内,用线扎紧。

第二步:将猪肚放入开水锅中汆2分钟左右,捞起备用。

第三步:把猪肚放入煲中煲1小时左右,然后取出糯米,将猪肚切成小块,放回原汤中继续煲,直到肉烂熟,再加入调味料便可。

备注

健脾益气,补益中焦,开胃进食。本品重在补益脾胃益养气血而固津敛汗,适用于产后气虚多汗者。
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